改善过敏体质 摆脱湿疹困扰

　　湿疹的病因很复杂，以发生在身体的任何部位，患者大多体质过敏，即先天遗传对某些内外因子有过敏性。致敏的因子包括羽毛、纺织品、漆树及各种物理、化学因素，以及体内的一些微生物，摄入的食物或药物。神经精神因素很重要。凡是情绪激动和精神紧张的人，往往可导致各种皮肤反应。钱币形湿疹的患者很多都是由于精神过度疲劳、紧张、忧郁所引起的，而且精神紧张使瘙痒加剧。湿疹患者要避免接触外界刺激因素，不吃刺激性或易致敏的食物，如辣椒、酒、海鲜、牛奶等。

　　湿疹患者的辩证食疗：

　　湿热型

　　(1)芹菜

　　【组成】芹菜250克。

　　【功能主治】清热化湿。适用于湿疹。

　　【用法用量】每天作佐餐用，吃法不限。

　　(2)绿豆粉香油

　　【组成】绿豆粉、香油各适量。

　　【功能主治】清热法湿。适用于湿疹流黄水。

　　【用法用量】将绿豆粉炒至黄色，用香油调匀，外敷患处。

　　血热型

　　(1)茅根薏仁粥

　　【组成】生薏仁300克，鲜白茅根30克。

　　【功能主治】清热凉血，除湿利尿。适用于湿疹。

　　【用法用量】先煮白茅根，20分钟后，去渣留汁，纳入生薏仁煮成粥。

　　(2)牡蛎烧慈菇

　　【组成】牡蛎肉100克(切片)，鲜慈菇200克(切片)，调料适量。

　　【功能主治】清热凉血，除湿解毒。适用于湿疹。

　　【用法用量】将牡蛎肉煸炒至半熟，加入鲜慈菇后同煸，纳调料，加清 汤，武火烧开，文火焖透，烧至汤汁稠浓即可。

　　湿阻型

　　(1)玉米须莲子羹

　　【组成】莲子50克(去芯)，玉米须10克，冰糖15克。

　　【功能主治】清热利尿，除湿健脾。适用于湿疹。

　　【用法用量】先煮玉米须20分钟后捞出，纳入莲子、冰糖后，微火炖成 羹即可。

　　(2)鲤鱼赤豆汤

　　【组成】鲤鱼1条 (约500克左右)，赤小豆30克，调料适量。

　　【功能主治】健脾除湿，滋阴润燥。适用于湿疹。

　　【用法用量】洗净鲤鱼，先煮赤小豆20分钟，加入鲤鱼同煮。待鱼熟豆 烂后，纳调料即可。

　　皿燥型

　　(1)三仁饼

　　【组成】小麦粉200克，胡桃仁15克(研细)，花生20克(去皮、研 细)，茯苓粉100克，发酵粉适量。

　　【功能主治】养血润燥，滋阴除湿。适用于湿疹。

　　【用法用量】先将小麦粉、茯苓粉和匀，加水调成糊状。再入发酵粉， 拌匀后将胡桃仁、松子仁、花生仁撒于面团内，制成饼。

　　(2)龟肉茯苓膏

　　【组成】龟肉、土茯苓适量。

　　【功能主治】适用于一切湿疹。

　　【用法用量】物熬膏服食。

　　求医网温馨提示：北方比较常见的是桃子过敏(尤其是桃子表面的绒毛)，南方有许多热带水果容易导致过敏，如芒果等。这些都要患者多加注意。

　　【参考文献：《湿疹》《湿疹的诊断与治疗》】

2014-08-14 13:33:41