小儿过敏性鼻炎饮食宜忌

　　小儿过敏性鼻炎一年四节患者都有可能发病，患者以5、6岁儿童为主，由于儿童症状成长发育阶段，各方面发育尚不成熟，比较容易受到疾病的困扰，小儿过敏性鼻炎症状比成年人反应更为强烈，小儿过敏性鼻炎是儿童对尘埃、螨虫、花粉、冷空气、潮湿环境等刺激等产生的应急反应。下面我们来了解一下小儿过敏性鼻炎患者的饮食注意事项。

　　小儿过敏性鼻炎饮食宜忌：

　　1.平时注意多吃补益肺气之物。

　　如木耳、银耳、燕窝、百合、柿饼、花生、核桃、松子等，均可选用。

　　2.避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。

　　慎食鱼、虾、蟹类食物。有人认为，鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患过敏性疾病时应避免使用。

　　3.多吃维生素B与维生素C含量丰富的谷类、蔬菜水果。

　　因为这两种维生素可有效减缓过敏现象，胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，这些都可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的除去。

　　4.忌食生冷辛辣的食物。

　　如：牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。少喝冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。少吃剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

　　小儿过敏性鼻炎患者的食疗：

　　1.红枣苍耳汤：红枣10枚，苍耳子9克同煮汤，饮汤食枣。

　　2.蜜蜂窝：取新鲜蜜蜂窝适量，放嘴内咀嚼10～20分钟，每日1～2次。

　　3.红枣煲苍耳子：红枣6枚，苍耳子10克，清水适量同煲，取汁服，每日一次，七天为一疗程。

　　求医网温馨提示：小儿过敏性鼻炎患者要使用带有空气清洁过滤功能的空调，可以去除花粉，但可能无法过滤灰尘。

　　【参考文献：《过敏性鼻炎患者的家庭养护》《小儿疾病照顾经》】

2014-07-24 17:38:04