1.戒掉抠鼻习惯:很多人抠鼻孔或拔鼻毛,是由于鼻内有干燥、烧灼或瘙痒感所致。积极治疗慢性鼻炎、干燥性鼻炎等原发病;鼻内干燥或发痒时,应滴用消炎、止痒且具有清凉感的药膏。
2.注意饮食,保持身体健康:全面均衡营养,不贪食,不偏食。多食新鲜蔬菜、水果。尽量少吃精加工的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量、辛辣、刺激性食物。少食冷饮。过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。
2012-11-16 16:00:38
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