月经不调看饮食如何调经活血

　　凡是健康女性每个月都会有老朋友来光顾，月经是女性健康的标准，也是自测是否怀孕的现象之一，月经不调的治疗方法以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节月经不调患者的内分泌均衡，食疗偏方是辅助治疗的好方法。

　　月经不调的食疗：

　　1.黑木耳红枣茶

　　黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。

　　功能：补中益气，养血止血。

　　主治：气虚型月经出血过多。

　　2.浓茶红糖饮

　　茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。

　　功能：清热、调经。

　　主治：月经先期量多。

　　3.山楂红糖饮

　　生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。

　　功能：活血调经。

　　主治：妇女有经期错乱。

　　4.茴香酒

　　小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。

　　功能：疏肝理气。

　　主治：经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

　　5.山楂红花酒

　　山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。

　　功能：活血化瘀。

　　主治：经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。

　　求医网温馨提示：一些女性朋友们在卫生护理用品的使用方面会有这样一种不好的习惯，就是一次买太多卫生用品放在家里备用。如果卫生用品在家里放得太久而不用，就很容易发霉和变质，像南方多雨的季节里更是不可以这样做，如果是这样即使在家里堆积了太多的卫生用品，放久了也就不能用了;建议女性朋友们在生理期的前三天及时购买即可，并且购买时看好生产日期，确保所用的卫生用品是干净的、没有变质的。

　　【参考文献：《特诊特治月经失调》《月经失调自然疗法》】

2014-07-22 11:05:57