正确饮食避免附件炎卷土重来

　　附件炎严重威胁着各种年龄段的女性，现在越来越多的年轻女性被附件炎所困扰，有性生活的女性一定要保持双方的性器官干净卫生，不能够随意的性生活，饮食是我们保证身体能量需求最关键的一点，良好的饮食会让我们的身体变得强壮，所以对于附件炎患者来说，拥有强健的身体才会更好的与疾病抗争，女性如有疑似附件炎的症状，人们一定要及时就医，做到早发现、早确诊、早治疗。

　　附件炎患者的饮食：

　　1、饮食均衡

　　很多女性为了减肥，常常不吃早餐或者进行节食，这是非常错误的做法，饮食应该均衡，避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

　　2、服用维生素和矿物质

　　维生素和矿物质是人体内必不可少的微量元素，有临床观察显示，附件炎引起痛经的患者在天天摄取适量的维生素及钙、钾及镁矿物质之后，已较少发生经痛。可在医生指导下适量服用。

　　3、避免咖啡因

　　咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

　　4、禁酒

　　假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒，假如非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。

　　求医网温馨提示：附件炎患者要注重个人卫生清洁，月经期间禁止房事，以免造成炎症感染。在经期也要特别注意卫生，做到勤换卫生巾和护垫，每天使用文开水清洗外阴。

　　【参考文献：《女性常见病与生殖健康》《女性医学百科》】

2014-07-22 09:40:27