习惯性流产吃什么好

　　习惯性流产和饮食息息相关.日常的衣食住行对习惯性流产患者更是影响甚大,习惯性流产吃什么好，哪些食物或水果对流产患者帮助更大?接下来从饮食的角度谈谈流产的注意事项。

　　习惯性流产的女性应该在生活中还需要注意,应该多吃一些含精氨酸和维生素的食物,是可以调节子宫内膜的环境的,从而达到治疗习惯性流产的目的.

　　习惯性流产吃什么好

　　1、动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,习惯性流产患者适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用.

　　2、选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品:如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等,胃肠虚寒者。

　　3、选择一些富含精氨酸的食物:芝麻、花生仁、核桃等,富锌食物:比如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;

　　4、在正常饮食的基础上,少吃费蓉,适当限制脂肪.

　　温馨提示：女性在习惯性流产后多吃一些维生素,蔬菜,水果类,另外习惯性流产患者不能吃辛辣刺激性,以及油腻,生冷的食物等等,注意休息。

　　【参考文献：《完美孕前准备百科》《我最想要的孕产书》】

2014-07-11 16:59:07