甲亢的饮食保健

　　甲状腺功能亢进(简称甲亢)，由多种原因引起血中甲状腺激素增多,并作用于全身组织器官所致的内分泌病。也是甲状腺合成甲状腺素的能力过强且失控带来的一系列临床表现，心慌、怕热、多汗、食量增多、消瘦、颈粗、突眼等一系列临床表现。那么，甲亢患者在饮食保健方面需要注意什么呢?下面，就让相关的专家为大家介绍一下关于甲亢的饮食保健。

　　甲亢患者吃什么对身体好?

　　1.热能：甲亢患者的热能需要量比正常人高，可根据病情的轻重，摄入量要比正常人高15% - 50%。

　　2.蛋白质：甲亢患者的蛋白质需要量要高于正常人，但不宜食用过多的动物蛋白。

　　3.无机盐：应增加钙、磷的供给量。因甲亢时钙、磷的排泄增加，适量补充可预防骨质疏松。

　　4.维生素：甲亢患者应多食用富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。应多吃水果、蔬菜及适量的动物肝脏。

　　5.碳水化合物：甲亢患者应多食含淀粉的食物。以补充肝糖原的含量及增强心肌和骨骼肌的工作能力。

　　甲亢最好别吃什么食物?

　　1、禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜

　　2、禁忌海味：海带、海虾、带鱼

　　3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒

　　4、忌碘食物和药物

　　5、少吃油腻的东西

　　甲亢食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

　　1、佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天～15天，调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。

　　2、昆布海藻饮：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，连服数日，能疏肝清热，理气解郁。

　　3、青柿子糕：青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。

　　4、川贝海带粥：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天～20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。

　　5、竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天。具有化痰利湿，软坚散结功效。

　　6、什锦豆腐：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。

2014-07-09 12:33:39