荨麻疹患者日常护理得当饮食很关键

　　荨麻疹是一种大家熟悉又陌生的皮肤疾病，面对荨麻疹疾病，患者要保持心情愉悦，对吃水果和蔬菜，这些对于治疗的帮助是很大的，患者如果出现皮肤瘙痒时务必不要搔抓，抓挠只会越抓越痒，荨麻疹患者要好好护理并要有足够的耐心，避免核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡等饮食，这些食物也会引起病情的加重。

　　荨麻疹患者的日常注意事项：

　　1、多休息，勿疲累，适度地运动。

　　2、多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群，或是B群中的B6。

　　3、多吃碱性食物，这是荨麻疹饮食中特别注意到的。如：葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。

　　4、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易造成荨麻疹复发。

　　荨麻疹患者日常护理得当饮食很关键：

　　1、宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

　　2、忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

　　3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

　　求医网温馨提示：对于荨麻疹特别是慢性患者，必须仔细，耐心的寻找健康的自疗方式。保持心态会提高身体的免疫力限制饮食跟锻炼身体是主要的，最好不要过分，盲目的饮食。战胜疾病美丽肌肤很快会回到你身上。

　　【参考文献：《名医是这样治疗皮肤病的》《皮肤病治疗与护理》】

2014-07-08 11:23:03