注重科学饮食 治疗附件炎有良策

　　附件炎是常见的妇科疾病，想要更好地缓解附件炎的症状，患者就要从正确的饮食习惯做起，由于本病病情顽固，又可反复发作，精神负担较重，所以要树立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。日常饮食要注意清淡，高蛋白质、高维生素饮食。适当补充肉类、鱼类、蛋奶类等蛋白质丰富的食物，同时也要多进食新鲜蔬菜和时令水果。不要吃生冷和辛辣刺激性食物。

　　附件炎食疗方：

　　1.当归生姜羊肉汤

　　组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。

　　用法：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。

　　功效：益气养血。适用于气血虚弱型痛经。

　　2.山楂红枣汤

　　组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。

　　用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。

　　功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于经寒血瘀型痛经。

　　3.炒山楂

　　组成：山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。

　　用法：将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红糖冲服。分2次服，每日早，晚各1次。于经前1-2日开始服或经来即服。每次月经周期服2剂，连用1-2个月。

　　功效：活血化瘀，收敛镇痛，补中益气。适用于气血虚弱型痛经。

　　4、败酱紫草煎

　　组成：败酱草45克、紫草根15克

　　用法：将上2味放入水中煎煮，加入红糖服用。本方具有清热解毒利湿的作用。

　　5、马齿苋公英粥

　　组成：马齿苋15克、公英15克、大米适量

　　用法：先将前两味放入水中煎煮，去渣取汁放入大米煮粥，熟后放入冰糖服食。本方具有清热解毒作用。

　　求医网温馨提示：附件炎应注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒，假如非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。禁食生冷食物。

　　【参考文献：《妇科常见病中医自助手册》《调养食谱》】

2014-07-04 15:13:21