静脉曲张患者宜吃温通经络的食物

　　静脉曲张是我国常见的疾病之一，任何疾病都有护理的方法，有静脉曲张的患者可以尝试每晚用热水洗脚的好习惯，用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤，一般来说，静脉曲张的临床症状并不是十分的典型，当临床症状明显时，病变已属严重。静脉曲张患者的饮食宜清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜、水果等，可选食山楂、油菜、赤豆等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。

　　静脉曲张患者的饮食：

　　1、当血液浓度高时，会对动脉血液的流通与静脉血液的回流产生一定性影响。平时的饮食习惯，与对食物的选择，还有口味的选择，直接影响血液浓度。重度高度的酸、甜、苦、辣，重油，过量盐分，高热量，这类食品对人的血压影响很大，同时也增加血液的浓稠度。血液浓度高，血液中的氧分子量很低，流动速度也低，回流困难，心房的收缩压力也逐渐增大。胸闷，气短促，心慌，心脏跳动性隐疼痛。长期下去，心脏病易发，静脉血管易积凝淀块，重者静脉堵塞，重者引起肺动脉栓塞，有猝死风险，危害较大。

　　2、油炸类食品容易含高量铅，对身体危害很大。建议我们少食。烧烤类，容易产生致癌物质，建议不食用。热食与冷食同时摄入，容易伤肝脏，是饮食一忌。

　　3、朋友们的日常运动量很大，建议多以高维生素食品为主，盐份要足，忌过量。不宜过饱，过饥过渴。

　　4、建议以高蛋白、低油中盐份，中等维生素，温食为主。忌烟忌酒。

　　5、大豆异黄酮可有效降低血液中低密度脂蛋白浓度，防止动脉粥样硬化形成，预防心血管疾病疾。

　　6、喜欢健身与美体的朋友们，早晚建议是新鲜柴鸡蛋清冲入鲜牛乳中同饮，平时不食或是少食油盐份。

　　求医网温馨提示：静脉曲张患者要保持低盐，体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力。

　　【参考文献：《静脉曲张的临床诊治》《中医十大类方》】

2014-07-03 16:33:33