甲状腺功能减退要注意改善全身营养状况

　　有很多种原因会诱发甲状腺功能减退，不同原因发生的甲状腺功能减退与地域和环境因素的不同而有差别，甲减治疗效果较好，一般治疗2～3个月后都能收效，病人面目接近正常，甲状腺功能减退患者的饮食生活调养至关重要，只有每天供给足够的热能、蛋白质、碳水化合物、维生素饮食,以补充其消耗，才能改善全身营养状况。

　　甲状腺功能减退患者的饮食原则：

　　1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　2、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　3、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等是甲状腺肿大饮食注意。

　　4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量也是甲状腺肿大饮食注意事项。

　　5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

　　甲状腺功能减退患者的饮食禁忌：

　　1、不能食用能使炎症肥应增强的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鲤鱼、胖头鱼(雄鱼)、鲢鱼等。

　　2、不能食用刺激性大的食物：如酒类、辣椒、花椒、大蒜。

　　3、不能食用含碘多的食物及药物：如海带、紫菜、海鲜等海产品也是甲状腺肿大饮食注意事项之一。

　　4、不食用可能会使甲状腺肿大大的食物：包心菜、香菜、花生、豆子、马铃薯。

　　求医网温馨提示：本病当妇女妊娠时，应避免过量碘摄入，以免碘经胎盘传递，致胎儿TSH增高进而发生新生儿甲状腺功能减退症。

　　【参考文献：《甲状腺功能减退》《甲状腺功能减退症80个怎么办》】

2014-07-01 11:02:52