通过饮食教您防治小儿遗尿

　　小儿遗尿症患者平时注意多吃一些营养高的食物，家长应给予患儿富含纤维素高的食物，小儿遗尿症不是一种疾病，而是由多种原因所致的一个症状，其发生的因素包括遗传、心理和社会因素、睡眠状况、膀胱功能性容量等。患儿平时可以清补食物，肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

　　小儿遗尿症饮食禁忌：

　　1、晚餐后饮水多。

　　下午4时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。

　　2、白天限制饮水。

　　对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。

　　3、辛辣、刺激性食物。

　　小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。

　　4、牛奶、巧克力、柑、橘。

　　美国学者对小儿遗尿的原因进行深入的研究后提出，饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物，遗尿现象几乎可立即消失。究其原因，主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。同时，这一变态反应会引起小儿睡得过深，在有尿时不能醒来，导致遗尿。

　　求医网温馨提示：由于小儿神经系统发育尚未成熟，若食用辛辣的食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，家长在膳食中要特别注意，避免让孩子食用刺激性的食物。

　　【参考文献：《小儿遗尿5分钟预防与助疗法》《教您防治小儿遗尿》】

2014-06-30 15:19:29