皮炎患者要注意营养平衡

　　皮肤出现片状、条状或不定形状红肿时，人们要及时到医院就诊，患上皮炎的可能性很大，皮炎是一种过敏性皮肤，发作的理由十分复杂，种类繁多不同种类的皮炎症状及病因是不同的，而且因病人的年龄不同，患者千万不要盲目乱用药物涂抹，以免加重病情，患者要注意饮食的调整，在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食品。对于其它食品过敏者,如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类,草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类，应找出并停止食用会让自己过敏的食品。

　　皮炎患者的饮食注意事项：

　　1、富含细菌的食品

　　富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等;某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等;种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。菌类食物属于发物，在过敏时如果再吃此类食物，会使过敏现象更加严重。同样的，不是海鲜过敏的人在过敏期间吃了海鲜也会加重过敏症状，海鲜因为其含有的蛋白质多，也属于发物之类，过敏性皮炎朋友要远离发物食品。

　　2、加工食品

　　应尽量少吃加工或精制的食品，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。牛奶、**等;海产类食品，如葱、蒜、洋葱、羊肉等;具有非凡刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。

　　3、生食果实与蔬菜

　　生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃。此外，一些蔬菜，也是过敏源之一。有些人对胡萝卜、芹菜、扁豆、葱、姜、蒜、韭菜、香菜等会发生过敏。如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。

　　还要注意日常生活细节：

　　1、化妆品：劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。

　　2、化学制品：蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏，甚至引起角膜发炎。

　　3、药物：如磺胺类药物，避孕类药物等。

　　求医网温馨提示：如果发现自己有皮炎的症状发生要立刻寻找过敏原，积极避免及预防，及时去医院诊察治疗，避免滥用药物，要养成良好的生活习惯，加强锻炼，保持良好的心态。

　　【参考文献：《皮肤病治疗经验集》《皮炎治疗100法》】

2014-06-27 16:22:19