吃新鲜蔬菜和时令水果对附件炎有好处

　　附件炎是指输卵管和卵巢的炎症，它有急性和慢性之分，附件炎患者在做好护理的同时也要多进食新鲜蔬菜和时令水果，不要吃生冷和辛辣刺激性食物。附件炎若护理不当可造成病情反复难愈，严重影响患者的正常生活和工作。附件炎患者日常饮食要注意清淡，高蛋白质、高维生素饮食。适当补充肉类、鱼类、蛋奶类等蛋白质丰富的食物。

　　附件炎患者的饮食疗方：

　　四神猪肝粥

　　原料：猪肝(猪心)30g，莲子3颗，薏苡仁20g，芡实15g，淮山药30g，大米适量。

　　做法：先将莲子和薏苡仁用水泡两个小时。将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。将以上食料与大米放锅内用大火煮开后转小火煮15分钟即可。

　　功效：温肾暖脾、促进新陈代谢、排泄顺畅、减少疲劳感。

　　菠菜炒猪肝

　　原料：菠菜、猪肝、调料适量。

　　做法：将猪肝用清水漂半小时以上，洗净后切薄片;菠菜洗净用热水焯水，之后沥干;用三勺生抽，一勺料酒，一勺淀粉少许糖和盐，将猪肝腌制十五分钟。热油加姜末炒香，下入腌制好的猪肝翻炒至可切断，加入焯过水的菠菜翻炒均匀即可。

　　功效：补肾养血。

　　油猪肝

　　原料：猪肝150g，带皮老姜4片，黑麻油30ml。

　　做法：先将猪肝洗净切成1公分厚度。带皮老姜刷净切薄片：黑麻油入锅大火加热，放入老姜，转小火，爆香至姜片皱褐而不焦黑，再转为大火，放入切好的猪肝炒至变色。最后放水煮开。马上关火，趁热食用。

　　功效：化淤补虚、促进恶露代谢之功效。

　　茯苓车前粥

　　材料：大米100克，茯苓15克车前子10克，红糖适量。

　　制作：将前2味放入纱布包内与大米同时煎煮，粥熟后去药包，放入适量红糖服用。

　　功效：健脾益气，祛湿和胃，治疗湿热蕴结型附件炎。

　　山楂柴胡粥

　　材料：生山楂15克，柴胡、当归各10克，白糖适量。

　　制作：将前3味同时放入锅内煎煮，去渣取汁，服用时调入适量白糖，每日2次。

　　功效：本方具有理气活血的作用，可治疗气滞血瘀引起的腹痛。

　　薏苡仁红花粥

　　材料：薏苡仁30克、红花10克、小米适量。

　　制作：先将前两味放入水中煎煮，去渣取汁放入小米煮粥，熟后直接服食。

　　功效：本方具有清热利湿活血的作用，适用于附件炎湿热瘀滞者。

　　求医网温馨提示：由于本病病情顽固，又可反复发作，常使病人精神负担较重，所以附件炎护理患者还要树立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。

　　【参考文献：《妇科常见病中医自助手册》《调养食谱》】

2014-06-19 14:33:37