应对小儿发烧的健康食谱推荐

　　婴幼儿人群比较容易患上小儿发烧，由于孩子的语言表达能力尚不健全，出现疾病表达的不清楚容易导致误诊，家长应该多加关注儿童，面对小儿发烧，家长不慌乱，要注意宝宝卧床休息，给予清淡、易消化、有营养食物，如牛奶、米粥、青菜汤等，多吃水果，多喝水。

　　不同类型的小儿发烧的食疗推荐：

　　感冒-风寒发热：

　　葱豉豆腐汤：

　　原料：生葱3条(连头须)，淡豆豉10克，豆腐2小块。

　　制作：1.起油锅，豆腐略煎。2.放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入葱白，调味。

　　葱白麦芽奶：

　　原料：葱白5根，麦芽15克，熟牛奶100毫升。

　　制作：葱白洗净，切开，与麦芽放入杯中加盖，隔水炖熟后去除葱及麦芽，加入熟牛奶。每日2~3次，连服2日。

　　伤食发热：

　　陈皮粥：

　　原料：陈皮15克(鲜者加倍)，大米50克。

　　制作：将陈皮水煎取汁，加大米煮为稀粥;或将干陈皮研末，每次取3～5克调入稀粥中服食。

　　虚劳发热：

　　枸杞叶粥：

　　原料：鲜枸杞叶100克、糯米100克、白糖适量。

　　制作：1.取鲜枸杞叶洗净加水300克，煮至200克时去叶取汁。2.加入糯米、白糖，再加水500克煮成稀粥。

　　出痘疹发热：

　　荸荠萝卜汁：

　　原料：鲜芫荽60克，荸荠40克，白萝卜90克。

　　制作：3者加水1000毫升共煮，煎至500毫升即可服用。

　　求医网温馨提示：注意室内通风，开窗换气，保持空气清新，室温维持在25℃左右。也可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温逐渐下降。如果宝宝四肢冰凉而打寒颤，就要用毛毯覆盖，手脚用热水泡浴，如果手脚温热且全身出汗，可脱掉过多的衣物。

　　【参考文献：《小儿发热防治》《小儿发热》】

2014-06-13 11:01:30