预防支气管炎应该怎样做

　　支气管炎对患者造成的危害是非常巨大的，严重的时候还会导致癌症的出现，并且诱发一些呼吸系统疾病的发生，如慢性阻塞性肺疾病、肺气肿等，严重的到最后还有可能会发展为肺心病。这是常见的支气管炎的危害之一。因此，我们应该尽一切力量将疾病扼杀在摇篮之中，下面是关于支气管炎的预防办法。

　　一、坚持锻炼：可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

　　二、预防感冒：避免感冒，能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。

　　三、适当休息：发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。

　　四、饮食调摄：饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。

　　五、避毒消敏：有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应，应保持室内外环境的清洁卫生，及时清除污物，消灭过敏原。

　　求医网温馨提示：以上就是关于支气管炎的预防方法，此外，及时防治感冒对阻止病情发展具有十分重要意义。养成良好的生活习惯，进行一定的体育锻炼。同时加强营养，注意气侯冷热变化，及时防寒保暖，尽量不与感冒病人接触，采用饮食调养，食醋熏蒸，药物内服或冷水洗浴等预防方法。

　　【参考文献《支气管炎预防与治疗163问》《支气管炎防治210问》】

2014-05-13 14:21:00