合理均衡饮食可防治口腔溃疡

　　空腔溃疡又称为“口疮”，可以自愈，吃东西时疼痛感会加重，是常见的空腔科疾病之一，一般由上火引起，虽然口腔溃疡不是致命的严重病种，但是却给人们的生活带来了痛苦，那么得了口腔溃疡哪些东西能吃哪些不能吃，下面给大家一一介绍。

　　1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

　　2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

　　3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

　　4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

　　5、多喝开水，尽可能避免刺激。

　　6、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。

　　7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

　　8、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

　　求医网温馨提示：一定要注意口腔卫生，可以用淡盐水或淡茶水漱口，不要因为口痛而不刷牙，以免加重病情。

　　【参考文献：《口腔溃疡》《口腔疾病防治》】

2014-05-09 13:15:08