细数咽炎的饮食疗法

　　咽炎是一种病程漫长而且难彻底治愈的疾病，咽喉疼痛感也因人而异，有的人疼痛轻，有的人疼痛重，但在多数情况下，急性发作时疼痛较明显。因此，为避免咽炎带来严重危害，患者朋友要注意日常饮食保健。

　　对于咽炎的食疗方法，相对简单，大家不妨试试以下十种方法：

　　1、蜜蜂蒸梨

　　蜂蜜30克，白梨1个，蒸熟食用。补益肺脾。主治慢性咽炎，属肺脾气虚型，咽喉干燥、疼痛，或咽中有 异 物感，倦怠无力，纳呆便溏。

　　2、山药汤

　　山药500克，煮汤代茶频饮。补益肺脾。主治慢性咽炎，属肺脾气虚型，咽喉干燥、疼痛，或咽中有异物感，日久不愈，劳累之后症状加重，舌淡胖，边有齿痕。

　　3、萝卜汁

　　生白萝卜500克，白糖20克，生姜片10克。将生白萝卜、生姜片绞汁，加入白糖，混合后饮服，每日2次。清热化痰。主治慢性咽炎，属痰热内蕴型，咽喉灼热、疼痛，或有异物感，咽中痰多，色黄或白，不易咳吐干净。

　　4、麦莲冰糖饮

　　麦冬15克，白莲子15克，冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾，生津止渴之功效。

　　5、无花果煲冰糖

　　无花果(干)30克，冰糖适量，煲糖水服食，每日一次，连服数日。

　　6、鸭蛋葱花汤

　　用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤，每日一次，连服数日。

　　7、百合香蕉汁

　　百合15克，香蕉2枚(去皮)，冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。每日一次。

　　8、猪皮汤

　　鲜猪皮刮净肥肉，每日取一百二十克炖烂，加蜂蜜适量，分三次内服。气滞者加瓜蒌;痰湿重者加半夏、陈皮;瘀血者加丹参、赤药。十日为一个疗程。

　　9、糖渍海带

　　取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。

　　10、蜂蜜茶

　　取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。

　　求医网温馨提示：伤风感冒是引起急性咽炎和慢性咽炎急性发作的主要原因之一,而且发病率很高。因此，应注意天气的冷暖变化，随时增减衣服，活动出汗后不要马上到阴冷地方，或吹风、冲冷水澡。

　　【参考文献《咽炎防治问答》《专家解答咽喉炎》】

2014-05-09 10:44:50