风湿性心脏病的日常饮食七大禁忌

　　摘要：如果心脏病人每周食用两次鱼肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品，有助于心脏康复。

　　一忌急剧减肥。专家告诫说：闪电式的饥饿减肥法，会使体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰退。

　　二忌饱食。三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞。

　　三忌频繁起夜。医学研究人员的一项研究资料显示，心脏病人半夜起夜有危险。

　　四忌拒绝脂肪。伦敦大学营养学家桑德斯的研究表明，如果心脏病人每周食用两次鱼肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品，有助于心脏康复。

　　五忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸、心脏病人食后会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加重病情。

　　六忌晨跑。医学专家发现，清晨慢跑对心脏可造成不适当压力，故应采取散步、练气等方式。

　　七忌饮酒。包括含有酒精的饮料，有引起心肌梗塞的危险。

　　以上就是风湿性心脏病患者日常生活中的七忌，希望对您有所帮助，专家提示患者日常生活中一定要注意饮食已经运动方面的调节。 

2012-11-16 09:30:15