现在社会节奏越来越快,人们压力也越来越大,高压力的环境下,办公室的白领女性在办公桌前往往一坐就是几小时,工作结束后回到家中还要料理家务,同时女性生性敏感,更容易引起情绪波动,从而患上偏头痛的几率增大。另外患偏头痛的妇女月经期前后血液中会释放大量前列腺素,它可松弛平滑肌,扩张血管,使血管的舒缩功能紊乱也会导致偏头痛。下面专为女性朋友介绍一个简单易做的治疗偏头痛的治疗偏方。
偏方治疗偏头痛
炒白芍30克,炙甘草15克,白酒适量。水煎分服,每日l剂。主治偏头痛。
绿茶1克,谷精草5~16克,蜂蜜25克。前 2味加水250毫升,煮沸5分钟,去渣加入蜂蜜,分3次饭后服。每日1剂。主治偏头痛。
生姜21克(切片),白酒250~500毫升。将生姜浸入白酒中,温服1~2小杯。主治偏头痛,心腹冷痛。
乌头、天南星(天南星【译】:天南星别名南星、白南星等,为多年生草本植物,株高40~90厘米,块茎扁球形,外皮黄褐色。天南星以球状块茎供药用。具有祛风定惊、化痰散结的功能。)葱汁各适量,前2味研为细末,葱汁调敷太阳穴。主治偏头痛。
川芎30克,白酒500毫升。浸泡7天后服,每次10~20毫升,每日2~3次,主治偏头痛。
胖头鱼(花鲢鱼)头 1个,生姜50克,米酒250毫升。加水适量,砂锅煮熟,趁热食完。主治偏正头痛,时痛时止。
干香菇25克,黄酒适量。煮熟饮服。主治偏头痛。
茶叶、川芎各9克。水煎分服,每日1剂。主治顽固性偏头痛。
珍珠母 30克(先煎),龙胆草 2~3克,菊花 9~12克,防风 3~5克,当归6~9克,白芍9克,生地12~18克,川芎5克,全虫2~4只,
虫5~9克,地龙9克,牛膝9克。每日1剂,水煎服,分 2次服。本方可清肝阳,活血通络。适用于偏头痛,若苔腻口苦者加佩兰5~9克;纳差加焦六曲或谷麦芽各 12克,舌边尖有瘀点者去白芍加赤芍。服用本方时忌辛辣之品。
治疗偏头痛的食疗方法
早餐:麦片粥一碗、生肉包、水果切片一碟。
中餐:米饭2两至3两、清蒸红杉鱼、肉粒腰果炒豆干、盐水菜心、番茄蛋花汤,橙一个。
晚餐:米饭2两至3两,肉沫瑶柱蒸水蛋,粉丝虾米节瓜煲,葡萄100克。
煲汤:土豆芹菜猪肝汤中医认为:猪肝味甘,性温,入肝经,有补血健脾,养肝明目的功效,猪肝中的铁是猪肉的十多倍,人体易吸收,故利用率极高,是天然的补血妙品。芹菜有清热利水,镇静,健胃,增强骨骼,是健脑益智的理想蔬菜。中医认为土豆性平,味甘,具有和胃调中,益气健脾,是强身益肾之品。三者合用能健脾开胃,强身益肾,健脑益智,镇静安神,改善头晕目眩,视力模糊,双目干涩等功效。
求医网温馨提示:平时要多吃吃富含镁的食物。体内缺镁会导致大脑血流量减少和低血糖,两者都与偏头痛发作关联极大,建议多吃新鲜绿叶蔬菜、西红柿汤、坚果、瓜子、全谷食物、豆类、土豆、燕麦等富含镁的食物。
【参考文献:《偏头痛与其他头痛》《偏头痛患者的家庭养护》】
2014-04-15 15:56:59