生活中如何应付假性近视眼

　　假性近视是真性近视眼的前期，假性近视的儿童如果能得到及时的治疗是可以恢复为正视眼的，但是如果治疗不及时，就必然发展成为真正近视眼。那么，发现孩子假性近视怎么办?下面看看专家的介绍。

　　发现孩子假性近视怎么办?具体分析如下：

　　一、多眨眼，以减轻干眼症状。在平时的饮食中，要注意饮食习惯，应多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝等，对近视要分档防治，抓早抓小。

　　二、严禁在走路、乘车、躺卧、光线太强或太弱等环境下读书写字。在走路、乘车、躺卧、光线太强或太弱等环境下读书写字是最不良的习惯。

　　三、积极矫治和防止加深发展。眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍，看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力，要注意远眺或做眼保健操，已发生近视，要配戴适宜的眼镜进行必要的矫正，以防出现真性近视。

　　四、比如在行驶的车辆上阅读，一是光线忽明忽暗，就象一只质量差的荧光灯管不断在闪烁。二是眼与书本的距离不停地在变化。这两个因素都可能引起一个后果，即眼睛不停的调节，这种调节不仅是晶状体厚薄的变化，还有瞳孔大小不停的改变，视网膜对明暗适应的不断调整，过多的和过快的变换调节力，对眼睛的损害是全方位的。这是造成视力疲劳的一个重要因素，而且不仅使眼睛易于疲劳，同时还会促使大脑皮质容易疲劳。

　　温馨提示：少年眼的调节能力强，用眼习惯不良，过近距离阅读，超长时间近距离作业，照明不佳等因素，故易患假性近视。因此合理用眼很重要，假性近视是可以预防的。

　　【参考文献：《视路疾病基础与临床进展》《低视力患者生存质量与康复》】

2014-03-13 13:13:08