预防视神经萎缩，提倡吃“好”心情“好”

　　视神经萎缩是视神经的一种退行性病变，多为高风内障、暴盲、青风内障等疾病发展到后期所致。视神经萎缩症属肝肾阳虚、心营亏损、脾肾阳虚者，均由精亏血少，或阳气不足，中医讲“肝开窍明目”，表明肝脏健康和眼部健康有密切关系，保持良好的心态，无疑可以拥有一双健康、明亮的眼睛!相反，生气伤肝，经常生气、发怒的人，眼睛健康也会受影响。因此专家提醒人们，尤其是已经发生视神经萎缩的患者，一定要保持乐观、宽容的心态，少发脾气。

　　此外，在饮食上，视神经萎缩患者应该针对性地选择滋补心、肝、脾、肾或助脾肾阳气的膳食，如鳖肉汤、龙眼肉粥、附子烧狗肉等，以达到补虚固本的功效，并且还要配合通络开窍药物，以启闭郁之玄府，发灵明之神光，但不宜过食伤阴化燥的食物。饮食上还应注意增加富含维生素E、B1、B12及促进体内新陈代谢的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果及蛋白质含量高的食物，亦可根据病情选择一些食疗验方试用。

　　视神经萎缩患者，注意低脂饮食，不要饮用烈性酒、不要养成长期饮酒的习惯，还要戒烟，忌食辛辣，少吃胆固醇高的食物。

2012-11-15 20:07:39