痛风性关节炎患者的饮食注意事项

　　痛风性关节炎疾病是近年来发病率较高的一种，很多患者都在经历该疾病的折磨，这给我们的生活带来一定的困扰，为了保证我们的健康不被疾病损害，我们首先要注意做好疾病的护理保健，接下来我们就一起看看痛风性关节炎的饮食护理要点知识。

　　痛风性关节炎饮食注意要点：

　　1。控制体内的热量的摄入

　　对于热量的控制，主要是通过减少或者是尽量不食一些碳水化合物进行。还要注意不食一些含糖量比较高的食物，比如蜂蜜等，因为糖类的食物都会促使尿酸的形成，还要少食嘌呤含量高的食物，比如扁豆、豌豆等。

　　2。蛋白质的含量也要适度的控制

　　饮食上，要注意多食一些纯牛奶、低脂奶等嘌呤含量比较少，但是要注意不可以喝酸奶。应该以清淡为主，但是若要食肉类也应该要在沸水中煮一下。

　　3。饮食上事宜多食碱性食物

　　为了能够降低尿酸的值，可以食一些碱性比较强的食物，比如绿色蔬菜，胡萝卜、土豆等，但是冬瓜以及西瓜要少吃或不吃，不利于疾病的恢复。

　　4。保障尿量充沛

　　日常中一定要记得多喝水，尤其是开水，不应该喝一些刺激性的饮品，如咖啡等。

　　5。戒烟忌酒

　　在这儿说的尤其指酒，一定要少饮或者是不饮酒，酒是可以促使患者体内尿酸沉积在软组织内部的物质，因此不应该饮酒，还有注意饮酒的同时若是又食肉类食品，会加重痛风的发作。

　　6、不食刺激性强的食物以及调味品。

　　7、忌食火锅

　　主要是因为火锅中含有大量的海鲜以及肉类等动物脂肪性的食品，在食火锅的同时，尤其是男性还会饮酒，这就加重了尿酸在体内沉积的机会，使得痛风发作次数频繁。

　　求医网温馨提示：急性期患者应卧床休息，抬高患肢，局部固定冷敷24小时后可热敷，注意避寒保暖，宜大量饮水迅速中止急性发作。为了防止复发，可长期服用小剂量秋水仙碱，也可服用小剂量丙磺舒。

　　【参考文献：《痛风病学》、《痛风》】

2014-03-07 13:32:41