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  • 打呼噜的治疗常用方法

      打呼噜对于我们的健康来说损害很大,我们都不希望自己被鼾症困扰,长期打呼噜对于我们的健康很不利,这就需要我们做好打呼噜的预防措施,下面我们一起看看关于打呼噜的常用治疗方法介绍。

      打呼噜的治疗方法

      1、一般措施

      ①减肥:肥胖者上气道周围脂肪沉积、管腔缩小,顺应性增加,吸气时易于陷闭。而且同时伴有功能残气和潮气量减少,可引起通气/血流比值失调和低氧血症。减肥后常可取得明显疗效,但部分患者难以长期坚持。

      ②氧疗:对于低氧血症患者可考虑低浓度氧疗,使Pa02保持在8~10kPa(60~75mmHg),除改善呼吸暂停时间和氧饱和度外,还可预防睡眠呼吸暂停引起的心动过缓、肺动脉高压和肺心病。

      ③戒酒和避免应用镇静剂:酒精和镇静剂(镇静剂【译】:有助于缓解人们的抑郁和焦虑,它们被用来治疗精神紧张,并不影响正常的大脑活动。)可降低上气道周围肌肉甚至颏舌肌活动诱发睡眠呼吸暂停。因此,避免睡前饮酒和服用镇静剂有助于睡眠呼吸暂停的治疗。

      2、特殊措施

      (1)OSAS治疗

      ①经鼻持续性气道正压呼吸(CPAP)CPAP可保持上气道扩张建议地预防睡眠时呼吸暂停。

      ②解除上气道机械性狭窄,存在扁桃体和增殖腺肥大时,手术切除可取得较好效果。悬雍垂腭咽成形术对鼻咽部阻塞引起的睡眠呼吸暂停疗效较好。

      ③气管切开术,气管切开可使呼吸气流免受上气道陷闭的影响,但不易为患者接受,而且一旦切开就很难拔管。

      (2)CSAS治疗

      可给予茶碱、乙酰唑胺和黄体酮等呼吸中枢兴奋药物,疗效各家报道不一,严重的CSAS药物治疗无效时,可采用气管切开,夜间机械通气辅助呼吸。

      求医网温馨提示:打呼噜患者应 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒,对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。

      【参考文献:《打鼾》、《打鼾不是睡的香》】

    2014-01-23 14:19:16