预防胎停育需要注意什么

　　对于计划怀孕的妇女，虽然没有办法完全避免胎死腹中的情形发生，但是可以借医患双方的努力，将胎死腹中的概率降到最低。下面我们一起来看看预防胎停育需要注意什么。

　　1、提前补充叶酸。在计划怀孕的时候，提前就开始补充叶酸，根据大规模的医学研究，从孕前3个月到怀孕后的前3个月，每天补充0.4mg的叶酸，可以使胎儿神经管缺陷(包括无脑症、脑膨出和脊柱裂)的机会降低40%~80%，这是少数可以预防的先天性畸形。

　　2、治疗母体的疾病。许多母体的慢性疾病(慢性疾病【译】专门是指不构成传染、具有长期积累形成疾病形态损害的疾病的总称。慢性病会导致巨大危害，一旦防治不及，会造成经济、生命等方面危害。而一些学者发现，慢性病的发生与消化系统有重大关联，并提出了发生规律的研究理论)，例如高血压、严重的贫血、心脏病、糖尿病或甲状腺功能异常等疾病，都会增加胎死腹中的机会，所以在怀孕之前应该进行相关的检查，如果发现这一类问题，应该先治疗以后再怀孕。

　　3、避免接触环境中的有毒有害物质。环境中的毒物都会增加胎儿死亡的机会，过去有一篇报告指出。美国每年由于孕妇吸烟导致超过4000例胎儿死亡。孕妇也切忌没有经过医师处方擅自服药。至于违禁物如海洛因，也会导致胎儿发育不良、畸形、甚至死亡，大量辐射也能导致胚胎发育异常，甚至胚胎死亡。

　　4、调整作息。许多研究发现，过重的工作压力、长期睡眠不足都会增加早产、流产、死产以及胎儿生长迟缓的机会，所以孕妇应该调整作息，劳逸结合，保证充足的睡眠。

　　5、按时产检。孕妇应该按规定的时间产检，可以及早发现问题，例如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压病、妊娠期肝内胆汁淤积症等疾病，并且及时处理，不但可以减少胎死腹中的机会，也能确保母体的安全。

　　6、重视产前教育。产前教育可以提供资讯，让孕妇了解怀孕的生理变化以及注意事项。无知会导致风险，例如许多孕妇本身不了解吸烟或是乱服药物对胎儿所造成的伤害，也不知道怀孕危险的征兆。按时参加医院的各种产前教育，可以获得各种资讯，降低风险。

　　7、注意避免流行疾病。有一些传染疾病，不但会造成胎死腹中，而且即使胎儿存活，也会留下严重的后遗症。在疾病流行期间，尽量避免到公共场所，以避免被传染。

　　8、节制性生活。在妊娠早期的3个月应禁止性生活，不然会导致流产，有些性传播疾病，会造成胎儿死亡或重大畸形，如梅毒等，应避免发生，若发现有感染的现象，应该及早治疗。

　　温馨提示：计划怀孕的妇女，本身应该学习相关知识、收集相关的信息，优生优育工作在准备怀孕的那一刻就应该开始戒除烟酒，避免环境中有害的因素，调整作息时间，积极参加孕前和孕期教育，补充适当的营养，必要的孕前优生健康检查，进行必要的防疫措施。

2014-01-17 14:06:52