按摩丰胸找好穴位

　　丰满的胸部是是众多女性的所期待的一个问题。有一个丰满挺拔的胸部不论是从穿衣还是从心理上来讲都给女性朋友以很大的自豪感和自信心。女人最在意的就是自己的身材，一个好的身材对女性来讲是生命中的一个重要部分。所以小胸美眉们学一点丰胸的方法是很有必要的哦!

　　按摩丰胸的穴位

　　按摩丰胸穴位1 、中脘穴、中府穴、灵台穴

　　中府穴：上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。 中脘穴：在肚脐上约 10 厘米。

　　想消除胸背脂肪，主要可按压 3 个穴位：中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压 15 分钟， 1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。

　　灵台穴：背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

　　按摩丰胸穴位2、期门

　　穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。

　　丰胸原理：化淤解郁、通乳。

　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

　　按摩丰胸穴位3、膻中

　　穴位：胸骨正中线上，与第 4 、 5 根肋骨交界的地方，两乳头正中间。

　　丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。

　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

　　按摩丰胸穴位4、神封

　　穴位：胸口两侧，介于胸口正中与乳头之间，距胸中行各 5 厘米处(约 3 指宽度)。

　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 其它功效：母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

　　按摩丰胸穴位5、乳根

　　穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各 10 厘米(两倍于 3 指宽度)外侧处。

　　丰胸原理：健胸、通畅乳腺。

　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

　　按摩丰胸穴位6、大包

　　穴位：腑窝下，距腑下约 14 厘米处(两倍于四指宽度)。 按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。 丰胸原理：化淤解郁、通乳。

　　按摩丰胸穴位7、少泽

　　穴位：小指指甲根部外侧的地方。

　　丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。

　　按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。 其它功效：改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。

　　按摩丰胸穴位8、乳中

　　空位：身体平躺，位于乳头的中央。 按摩方法：以手指指面做圈状按摩。 其它功效：改善性冷感，月经调理。 丰胸原理：丰胸、使坚挺。

　　求医网温馨提示：平胸、小胸的可怕度远远不及走进丰胸的误区，一旦进入丰胸的误区是件非常可怕的事情，所以大家在选择丰胸的方法时候要选择合理科学的丰胸方法，否则不紧不能达到自己想要的丰胸效果还有可能丧失健康，这是很危险的问题。

　　【参考文献：《按摩丰胸小妙招》《丰胸小秘诀》】

2013-12-12 10:54:34