房颤患者应养成健康饮食的好习惯

　　房颤患者在平时注重饮食调理，可以帮助心脏的功能逐渐恢复正常，体质也得到相应的改善，直至完成痊愈。那么，在科学治疗房颤的同时，患者要养成哪些健康的饮食习惯?下面小编就为您详解。

　　房颤患者的饮食注意事项

　　1、房颤患者饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。

　　2、饮食有规律，不可过饥或过饱。

　　3、适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅。

房颤患者应养成健康饮食的好习惯

　　4、合理饮食，应有合理的饮食安排。从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。

　　5、戒烟、戒酒：烟和酒都是对身体具有毒害作用的东西，烟中的烟碱和酒中的乙醇都是增加心脏负担的物质，所以，戒烟和戒酒是房颤的饮食上需首要注意的。

　　6、多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。

　　7、少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。

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　　房颤的四种食疗偏方

　　1、素白斩鸡：首先，将豆腐切成块，并用沸水烫一遍，再将玉兰片、木耳切成细丝。其次，将上述材料调拌到一起，并加入淀粉、花生油、精盐、清汤等。接着，将调拌好的馅料铺在豆皮上，再入屉蒸熟。最后，用刀将豆皮切成菱形，在从外面浇上由姜末、酱油、料酒、味精等勾兑成的芡汁即成。

　　2、虾子冬笋：首先，将冬笋煮到九成熟后冷却，并切成片。其次，煸炒冬笋，并加入调料和鲜汤。在装盘时，撒上素火腿末即成。

　　3、龙眼莲子粥：将龙眼肉，莲子，大枣，粳米，共同煮粥食之。

　　4、熘洋白菜：首先，将洋白菜清洗后切块，并用手将木耳撕开，把精盐、白糖、淀粉等调料勾兑在一起。其次，在油烧差不多时，将洋白菜和木耳放入勺中同炒。待颜色转变后，随即倒入芡汁即成。[page]

　　房颤患者注意饮食可预防中风

　　房颤患者饮食尽量不吃诸如动物内脏、动物油、肥肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等高脂肪、高胆固醇食物，烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品等会刺激心脏和血管，也需要戒食。

　　另外，饮食不宜过饱，因为这样会加重心脏负担，进而加重原有的心律失常。富含维生素及钙、磷的食物，有益于维持心肌的营养和脂类代谢，因此建议多摄入新鲜蔬菜及水果，以供给维生素及无机盐，同时还可防止大便干燥。

房颤患者应养成健康饮食的好习惯

　　适度健身可以促进血液循环，减少患病几率。中老年朋友可进行一些如散步，“护心保健操”等轻松愉快又不至于增加心脏负担的全身性活动。随季节、气候变化调节生活起居，预防感冒，以免加重病情。有血栓的病人要注意防止突然用力地剧烈咳嗽，减少血栓脱落的机会。

　　保持正常心律最忌五个“贪”：饱、快、玩、功、凉，只要广大中老年朋友能够维持良好的生活节奏，定期进行心脏检查，早发现、早治疗，房颤和脑中风的威胁便会大大减低。

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　　房颤患者饮食需清淡

　　房颤患者饮食要避免高盐、高脂饮食，多食用绿叶蔬菜和含丰富维生素B、C、E、K的食物。不要偏食，适量食用海产品。临床上，一般反对房颤患者使用补品，如果真正需要，应该在医生的指导下服用，不当服用补品会产生很多副作用。

　　同时，房颤患者要定期检查血压和血胆固醇。有研究证明酒精和咖啡因都可诱发房颤，建议房颤患者要少饮或不饮该类饮料。尼古丁有强心作用，可加重房颤，故房颤患者应该戒烟。最后，房颤患者还要进行适量活动，控制体重。

2013-10-15 14:37:26