皮肤敏感季节的饮食调治方针

　　由于秋季天气多变，干燥的环境是引发各种皮肤瘙痒疾病的主要原因，避免过敏性皮肤病的正确饮食总是让人伤神。那么，面对皮肤的敏感季节，我们应该如何应对?饮食上又有什么注意事项?下面小编就详细为大家解答。

　　帮助人体抵抗过敏的秋季食物

　　1、金针菇

　　经常食用金针菇有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物，有效增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以遏制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，健康人也可以通过吃金针菇来加强免疫功能。

皮肤敏感季节的调治饮食方针

　　2、胡萝卜

　　胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

　　3、蜂蜜

　　常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。此外，蜂蜜里还含有一定的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

　　4、红枣

　　红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

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　　秋季常吃红枣预防过敏性皮肤疾病

　　当人体接触过敏原后，就会引起过敏症状，最常见的就是皮肤出现块状红疹，患处异常瘙痒。当然，除皮肤过敏外，鼻炎、哮喘等也可因过敏引起。

　　秋天皮肤干燥，一旦出现过敏，不仅难受，睡眠也深受影响。如何在饮食上应对过敏呢?每天吃些有“天然维生素丸”之称的大红枣，不但可有效补充维生素，还能防治过敏。

　　日本学者研究发现，红枣含有大量的抗过敏成分——环磷酸腺苷，过敏体质的人每次取5-10颗红枣嚼食，每天吃2-3次即可起到预防作用。而且对已经发作的各种过敏性疾病，都可食用红枣进行辅助治疗，食法同上，需要注意的是持之以恒。[page]

　　吃醋对过敏性紫癜有影响吗?

　　过敏性紫癜是一种病因比较复杂疾病，患者对于过敏原是非常敏感的，一旦接触后就会导致病情突发，因此患者通常情况下都非常谨慎，尽量避免接触而过敏物，皮肤病医院专家也提醒患者一定要详细了解过敏物，做好全面预防，不可盲目接触，增加危害自己的几率。

　　过敏性紫癜常见的病因有：过敏性紫癜又称亨-舒综合症(Henoch-Schonlein purpura,HSP)，是一种较常见的微血管变态反应性出血性疾病。病因有感染、食物过敏、药物过敏、花粉、昆虫咬伤等所致的过敏等，但过敏原因往往难以确定。儿童及青少年较多见，男性较女性多见，起病前1～3周往往有上呼吸道感染史。

皮肤敏感季节的调治饮食方针

　　对于这样的问题，专家认为每个患者的过敏原都是不相同的，并不能特定的指出过敏性紫癜患者是否可以吃醋，想要了解自己是否可以吃醋的患者建议做一下过敏原测试，这样减少疾病发生的隐患。过敏性皮肤病的专业治疗导航地图

　　过敏性紫癜患者的饮食须知

　　1、应禁食各种致敏。过敏是引起此病的一个主要原因，许多中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。

　　2、病人一旦发现某种有致敏作用，应终身禁用这种，同时也不可使用与这种接触过的炊具和餐具。

　　3、应多吃高维生素C，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些有助于康复。富含维生素C的有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

　　4、过敏性紫癜患者较好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为有报道说，植物花粉也是一种常见的致敏物。

　　5、过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血，以补充机体的需要。这些主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。

2013-09-29 13:58:03