未雨绸缪 让白带远离我们

　　网友：生如夏花

　　前几天，我陪好朋友琳琳去看了大夫，她白带增多，粘稠，还有不好闻的味道，大夫给她开了药，吃的、擦的，我看着都难受，目前我还没有这个症状，请问，我该怎么预防呢?

　　专家解析：

　　白带预防可做到以下几点：、

　　①定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查 最好每年至少做一次全面的妇科体检

　　②及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适 立即去医院诊治

　　③一定在医生指导下用药：用药不对症 可能反而加重病情

　　④少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等 亦要避免穿着紧身尼龙内裤 应选择棉质内裤

　　⑤平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤 平日总是用卫生护垫 这种做法是不可取的 不是月经期 尽量不要用卫生护垫 应每天晚上用清水洗净外阴 更换内裤 另外 也不要用各种药液清洗阴道 这样做反而会破坏阴道的内环境 以致发生阴道炎

　　⑥增强免疫力：坚持锻炼 增强体质;睡眠充足 饮食合理 营养均衡 多进食富含维生素的食品

　　⑦心理调节：经常找一些让自己开心的事儿做做 或伺花弄草 欣赏音乐 保持恬静的心理状态 避免过于激动 发怒急躁

2013-09-13 16:24:49