一、保证充足的饮水量。
最好饮用含矿物质少的磁化水,使每日尿量超过2000ml,可稀释尿液、减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微小结石。
二、去除肾石的发病诱因。
积极治疗结石形成的原因,如恶性肿瘤,原发性甲状旁腺机能亢进的摘除甲状旁腺,控制肾盂感染和解除尿路梗阻,都能预防结石的形成和复发。
三、合理饮食。
根据结石种类和尿液酸碱度的不同,合理饮食。高尿酸血症和高尿酸尿时要吃嘌呤饮食,避免进食动物内脏,少食鱼和咖啡等。控制钠摄入,钠摄入过多可使尿钙排泄增多。对于草酸钙结石,应避免高草酸食物如菠菜、蕃茄、土豆、甜菜、龙须菜、果仁、茶叶、可可、巧克力等。以及含钙高的食物如牛奶、奶酪等。对特发性高钙尿应限制钙摄入,以减少尿钙含量;对非高尿钙的复发性草酸结石,毋需低钙饮食。如因低钙饮食致使尿草酸排泄增加而形成结石者,也不宜采用低钙饮食。
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2012-11-15 17:45:48