小脑萎缩吃什么 应如何禁忌

　　越来越多的老年人得了小脑萎缩.给老年人和家庭带来了严重的负担.所以治疗小脑萎缩刻不容缓.同时在平常生活中要做好小脑萎缩的饮食.多吃什么.少吃什么.这样才能够更好的治疗小脑萎缩.

　　一 膳食中应注意补充含维生素。如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。

　　二 各种菜肴烹调时，不要放过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时，可引起头痛、恶心等症状。

　　三 注意给予低糖饮食因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

　　四 供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。

　　五 脑病之家小脑萎缩病人在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。

　　专家指出:饮食中含有的一些矿物质与防治老年痴呆症关系密切，饮食中多注意原料的搭配.有利于防治老年痴呆症的发生。应在日常生活中加强锻炼做好预防小脑萎缩.如需更多帮助,请咨询本站在线专家。

2012-11-11 15:09:51