下肢溃烂的预防及饮食禁忌

　　预防下肢溃烂的关键步骤有以下几点：

　　1 .预防下肢溃烂首先必须早期就医，明确诊断和治疗，维护改善静脉回流通畅，清除组织淤血。如有静脉溃疡史。深静脉血栓性静脉炎和静脉瓣膜功能不全。更应积极治疗。防止病情发展和加重。

　　2 .避免久站可预防下肢溃烂久坐等一个姿势。人体长期静止站立或坐位时。血液因重力作用。使下肢静脉瓣膜所承受的压力较大。小腿肌肉处于相对松弛的状态。静脉管腔内血液排空不良。瓣膜持续承受较大的压力。当压力大于瓣膜所抵抗的压力时。静脉内的血液异常返流并逐渐加重。最终使局部静脉淤血加重。因此应避免久站久坐 ,应适当休息活动。

　　3 .防止腹腔内压力长期升高。腹腔内压力升高会影响下肢静脉血液回流。引起下肢静脉压力升高。增加了静脉瓣膜的破坏或加重静脉瓣膜的负担。因此积极治疗导致腹腔内压增高的疾病可预防下肢溃烂。

　　4 .抬高患肢，促进下肢静脉血液回流。适当休息并抬高患肢。以便促进患肢血液回流，可以减轻患肢肿胀及预防小腿溃疡。病人抬高患肢。每天3-5次 每次半个小时为适。鼓励散步。改善血液循环可预防下肢溃烂。

　　5 .预防外伤。因静脉迂曲，静脉壁很薄，易损伤破裂出血，所以要注意保护患肢，避免外伤冻伤或虫兽咬伤，可预防下肢溃烂。

　　6 下肢溃烂合并湿疹。若合并湿疹时应及时治疗。避免抓破感染引起溃疡或加重。

　　7 .下肢溃烂治疗时饮食应清淡 少食鱼虾蟹。

　　下肢溃烂饮食禁忌有五点：

　　(1)忌辛辣之物如辣椒、辣酱、辣油、川椒、咖喱、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣之物，有促进血液循环，助长体内湿热的作用，食用后会使火上浇油，使炎症扩散。

　　(2)忌酒类可使溃疡面扩大，细菌感染扩散。

　　(3)忌助火之品如羊肉、鹿肉、大蒜等，使溃疡不易愈合。

　　(4)忌海腥海鲜之发物溃疡初起，不宜食用。

　　(5)忌油炸、烧烤、高脂肪食物，可加重病情。

2013-07-05 14:29:54