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患了脑出血应该怎样预防好
脑出血是现在很多老年人经常患的疾病，这样会给他们的生活带来很大的影响，所以就需要我们知道生活中脑出血应该怎样预防，这样才能减少疾病给大家带来的伤害，降低脑出血的发病率，因此我们一定要重视起来。接下来就来了解一下脑出血的预防措施是什么。
1、保持良好的心态保持乐观情绪，避免过于激动。做到心境平静，减少烦恼，悲喜勿过，淡泊名利，知足常乐。
2、注意饮食饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋品。
3、生活要有规律老人可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。
2012-11-15 16:21:41
