黄芪土茯苓粥
用料:生黄芪30克、土茯苓50克、粳米20克。
制作:先将生黄芪、土茯苓水煎取汁加入淘洗好的粳米内熬粥。具益气利湿解毒功效,用于外阴恶性肿瘤溃破不愈者。
苡仁莲子羹
用料:苡仁50克、莲子20克、红枣
制作:先将莲子煮烂,加红枣、苡仁粉,煨煮15钟。早晚两次服用,具益气补血,健脾利湿,强体缓癌功效。
六类解毒食物
1、菌类食物:黑木耳、银耳、蘑菇;
2、猪血;
3、海带;
4、绿豆;
5、含胡萝卜素的食物:紫菜、甜瓜、胡萝卜、柑橘、红薯、南瓜、柿子、木瓜、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类;
6、含纤维食物:白菜、粗面包。
日常食品及饮食注意事项
1、海带肉皮冻(每日食之),起到软坚化淤的作用;
2、蒜苗肉包子(蒜苗与肉比例为4:1),遏制恶性肿瘤;
3、花生(但消化不良不能吃花生)、大枣,芦笋每日尽量食之,尤其大枣(每日6个)一年四季坚持;
4、每日吃豆及豆制品,每日一个苹果(有条件的炸汁);
5、核桃每日三个,不能过食,多食便秘;
6、白萝卜常吃(白萝卜不能与红萝卜一起吃);
7、咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食;
8、蒸米饭一定要把米淘干净(水为清水)否则有致癌成分;
9、加热菜要用微波炉(起到杀菌的作用);
10、西红柿要多食,尤其是熟西红柿;
11、清体内垃圾的食品有:海带、木耳(发泡6小时以上)、菌类、动物血;
12、绿茶常喝(功效在后面专有介绍)、枸杞(熬粥)、山楂常吃;
13、坚果要常吃:榛子、杏仁、开心果、无花果;
14、隔夜的白菜不能吃;
15、西兰花在身体内产生抗体,抗病毒侵入。
2013-07-01 15:33:54