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狐臭的相关知识讲解(五)
手术后腋臭的护理如何进行?
1、预防血肿和感染：血肿为术后最常见的并发症，也是术后护理的重点。为了预防血肿的发生，术后外用绷带行“8”字加压包扎，松紧要适宜。过紧易造成血运受阻，可有手部麻木、肿胀的感觉;过松易形成皮下血肿，影响伤口愈合。
2、伤口护理：术后3天更换敷料、解除绷带固定，以后每2～3天换药一次，术后8～10天拆线，换药后常规包扎。切口处的血痂对愈合会造成一定的影响，甚至也是造成切口裂开的因素之一。
3、生活护理：指导患者正确的穿脱衣服，避免换衣引起伤口疼痛及出血，要求患者穿开衫衣服，脱衣时两臂轻慢地向外向后伸直，使手臂与腋中线呈45°，家属协助将衣服自双肩向后向下轻轻滑下即可。
4、健康指导 ： 护士应重视对患者术前和术后的健康教育。一般情况下，术后第3天起疼痛感基本消失，患者因而容易下床活动或过早活动上臂。因此，尤其要强调术后2周内上臂局部制动，注意休息以减少出汗，并要讲明其原理，使患者认识到局部制动和休息的重要性，同时要做好定时检查和督促工作。。<<<<专家谈狐臭的治疗[page]
预防腋臭的方法有哪些?
1、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。
2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。
3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。<<患者关注：狐臭偏爱年轻人的原因是什么
4、要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。
5、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。[page]
腋臭的饮食禁忌有哪些?
腋臭患者要少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰，这种症状青春期最为明显，夏季天热容易加重。建议戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，可以减轻臭味程度。
常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭。
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2013-05-29 15:42:01
