偏头痛应该怎样治疗

　　偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。偏头痛频繁发作将影响患者的生活工作，最直接的就是影响睡眠，因为睡眠不足，白天就没精神，工作也大受影响。而且有部分患者常常是一工作就发作，十分耽误事。同时，人久患头痛疾病，性格发生变化，往往性情变得暴躁。又因为久治不愈，生活受到重大影响，心理脆弱，丧失信心，时间长了对人的心脑血管将产生不利影响， 临床上头痛发作后脑血栓，高血压，脑出血，临床也较常见。

　　时常听见有人这么诉苦说：“我三天两头就头痛，真没办法。”这些人的头痛，大多数都找不到什么直接的原因，而且他们的头痛类型多为偏头痛。所谓偏头痛是指头的局部疼痛，一般多表现为一侧疼痛。

　　偏头痛的症状因人而异，但作为疼痛的前兆，多出现各种各样的其他症状。例如，眼睛发干、眼前发暗、耳鸣、头晕等等。偏头痛，多出现于身体疲劳或受到压抑时，而且其症状多出现在某个特定时期，这是偏头痛与其他类型的头痛相比较具有的明显特征

　　多做运动：肌肉紧张性头痛只要稍做运动就会缓解或彻底消失，那些久坐工作的人，要经常站起来做些简单的体操以消除疲劳。

　　喝一杯咖啡：在偏头痛刚发生时，喝上1-2杯浓烈的咖啡可以减缓疼痛

　　吃姜：可以隔几个小时喝上一次，一天喝2克左右。如果没有姜粉，你也可以试用鲜姜切片熬汤喝，这也可以达到同样的效果。

　　补充钙：通过在膳食中补充钙达到缓解和预防偏头痛的目的。[page]　　少喝酒：烈酒里含有干酪胺，它是引起头痛的物质之一。少量饮酒可能无大碍，但饮酒过度则可以引发头痛

　　注意事项确诊为偏头痛后，不要一味的单纯追求止痛，应该首先应用物理疗法，如热敷，针灸，按摩等，自己注意日常作息

　　饮食上要保证规律，不吃或少吃高脂肪食物，如肥肉，动物内脏和熏肉等。多吃新鲜蔬菜

　　以上就是关于偏头痛的治疗时要注意的地方，希望对于大家了解该疾病有帮助，祝大家身体健康，工作顺利。

2013-05-21 17:40:33