子宫肌瘤的日常注意事项

　　避免使用含有激素的化妆品，尽量少吃激素含量过高的食物(如豆制品、洋葱、茴香)及保健品(蜂王浆、花粉)等。

子宫肌瘤注意事项

　　饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　保持乐观的心态 心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。 避免人工流产 人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　主要是注意个人卫生，定期的到专业的妇科医院做检查，还是很有作用的。子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。

　　另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情

　　子宫肌瘤是没有特效药的,药物可能暂时可以控制肌瘤生长,但停药后肌瘤会继续增长,产生症状,增加手术难度,对将来生育也是有影响的,最好是及早手术治疗,采用腹腔镜或宫腹联合子宫肌瘤剔除术,不论肌瘤多大,有多少,长在什么部位,患者有没有生育要求

　　病情分析:

　　子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤,是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤.多无症状,少数表现为阴道出血,腹部触及肿物以及压迫症状等.中医认为,子宫肌瘤因七情内伤,脏腑功能失调,气滞血瘀而成.现代医学研究发现：肌瘤组织中的雌激素受体量较正常子宫肌组织多.提示子宫肌瘤的发生与长期的雌激素含量过高导致内分泌失调有关.

　　意见建议:

　　现在三四十岁的中年女性,特别是未育,性生活失调和性情抑郁这三类女性都是子宫肌瘤的易患人群.在生活中要注意以下几点 1,防止过度疲劳,经期尤须注意休息. 2,多吃蔬菜,水果,少食辛辣食品. 3,保持外阴清洁,干燥,内裤宜宽大.若白带过多,应注意随时冲洗外阴.

2013-04-25 11:37:13