面肌痉挛疾病患者的食谱法

　　面肌痉挛，又称面肌抽搐。为一种半侧面部不自主抽搐的病症。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。起病多从眼轮匝肌开始，然后涉及整个面部。本病多在中年后发生，常见于女性。

　　患了面肌痉挛应该注意防寒，在春季的早晚的时候天气明显的变凉，应该避免着凉，做好预防面肌痉挛控制好疾病后，在进行科学治疗是病情恢复健康的关键。但是面肌痉挛患者的饮食也要注意。

　　面肌痉挛的食谱

　　1、 多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。

　　2、 平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。

　　3、 减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。

　　4、 患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。

　　5、 适当增加维生素B族的摄入。

　　对于面肌痉挛的饮食您是不是已经有所了解了呢?求医网健康频道祝您早日康复生活愉快。

2013-04-24 11:46:36