勃起功能障碍的三种护理方法

　　对于男性朋友们来说，性功能直接从很大程度上都关系着其自尊，如果一个男性在性交时不能正常勃起，不但不能进行性交，由此更会使他们的心理非常窘迫，甚至可能造成精神心理疾病。接下来且由小编为大家介绍勃起功能障碍的三种护理方法。

　　1、节制性生活

　　过于频繁的性生活，会严重影响男性的精力，长期如此就会影响到男性的性生活能力，从而难以正常勃起。这样的话，可以停止一段时间的性生活，让神经和身体都得到一段时间的休息。

　　2、健康饮食

　　出现这种情况后，患者可以通过健康的饮食来增强性功能。有些食物就有这样的作用。锌元素的缺乏也是这种疾病的一大诱因，因此患者的日常饮食应该适当地增加锌元素含量。

　　3、多运动

　　每天进行适度的运动不仅可以增强体质，对于男性朋友们的性功能也可以起到很大的帮助。所以患者朋友们要保持一个阳光的心态，通过运动也可以很好地调节心情。

　　以上就为大家介绍了勃起功能障碍的三种护理方法，希望大家可以帮助患者更好地进行护理，从而帮助他们及早摆脱这种疾病的阴影。恢复正常性功能，保障身心健康和快乐和睦的家庭生活。

2013-04-20 14:19:52