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如何预防子宫发育不良
预防子宫发育不良要从青春期发育阶段开始。
少女在发育期切莫盲目节食减肥，特别是发育期瘦弱的女子更是如此。因为过分减少脂肪类食物的摄入量往往影响女性的雌激素水平，当雌激素不能维持人体正常需要时，必然影响女性性器官的发育。
1、注意锻炼身体及劳逸结合，不要节食减肥。因为脂肪是生成多种激素，尤其是性激素的必备物质。
2、青春期少女和育龄妇女应加强营养，多吃大豆、乌贼、芫荽等食品。
3、注意生活规律，营养充分，饮食有节，避免过寒过凉，在发育期切莫盲目节食减肥，特别是发育期瘦弱的女子更是如此。
2013-04-18 19:55:12
