面部潮红者的健康饮食方法

　　面部潮红通常由我们的皮肤组织结构和外界环境共同作用而成。所以想要消除红血丝，从内来说就是要维持平和的心态，幸免过渡紧张或者情绪激动，多吃水果能有助于皮肤白嫩，下面就介绍几种养生饮食的方法!

　　养生小方法一：

　　原料：胡萝卜、苹果各50克，豆浆200毫升，柠檬汁5毫升。

　　制用法：将胡萝卜、苹果切碎，与豆浆同时放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

面部潮红者的健康饮食

　　养生小方法二：

　　原料：黄瓜、西红柿各150克，柠檬汁5毫升。

　　制用法：将黄瓜和西红柿切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

　　养生小方法三：

　　原料：芹菜、鲜藕备150克，黄瓜100克，柠檬汁5毫升。

　　制用法：将芹菜、鲜藕和黄瓜切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

2013-04-16 10:25:25