几种甲状腺疾病饮食禁忌注意事项

　　甲状腺机能低下患者:

　　1.尽量少吃冰冻饮料及冰冻食物。

　　2.不必戒食海产类，但要注意缺碘或碘过多都有可能产生低能症。

　　3.甲低者常合并胆固醇升高，可食用生姜来平衡。

　　甲状腺机能亢进患者:

　　1.舒解压力

　　2.生产后甲状腺功能常会出现变化，应密切注意。

　　3.禁食辛辣食物，避免煎、炸、烧烤食物及油腻重口味。

　　4.不要做高温及费力的运动。

　　5.避免咖啡、浓茶，以免刺激或加重心悸、不安甚至失眠。

　　6.远离烟、酒及食物添加物，内含的毒素会伤害甲状腺细胞产生炎症或免疫抗体干扰免疫功能，甚至产生突眼症的机率增加8倍。

　　7.初期少吃含碘高的海产(鱼、虾、蟹、紫菜、海带、昆布、海藻、生蚝、海龙、海马)、盐焗鸡、榴莲、栗子、花生、芒果;病情明显好转时，就可以适量进食，不必再戒口。

　　8.有甲状腺风暴时医师会给予碘化钾药水，为的是可以增加甲状腺荷尔蒙贮存量，并减少释出，但过量会影响抗甲状腺治疗。

　　甲状腺肿大、结节或囊肿但甲状腺功能正常的患者

　　1.摄取适当的含碘食品

　　2.尽量饮用自来水或蒸馏水，少用井水。

　　3.尽量少吃容易引起甲状腺肿大的食品:甘蓝菜、花椰菜、大白菜、栗米、栗子、树薯、玉米、竹笋、甘薯、大豆、青豆、豆浆、豆腐、洋葱、大蒜、花生、榴莲、芒果。

　　4.少接触含氯、氟、溴化物的水或物品(如牙膏、游泳池的水，一切来自白米及小麦粉类的精制食品)。

2013-04-09 15:26:23