妊娠胆汁淤积症健康饮食

　　数学者认为可能与妊娠后体内雌激素代谢失调有关。妊娠后，孕妇体内雌激素水平升高，造成某些孕妇肝细胞内酶的异常，导致胆盐代谢能力的改变，造成肝内胆汁淤积。那么吃什么比较好呢?

　　尽管现在没有医学方面的证据认为饮食会对瘙痒的症状有所影响，孕妇还是可以仔细注意一下自己摄入的食物，注意减少乳制品、油炸和脂肪类食物的摄入量，减轻孕妇的肝脏的负担。

　　进行健康的饮食，并且遵循正常怀孕的饮食建议就可以了，包括避免或严格限制酒精摄入和喝足够量的水。

　　请尝试以下做法，可能会对孕妇缓解瘙痒有帮助： 炉甘石洗剂。

　　含有甘菊或金盏花的乳剂。

　　穿着宽松、轻便的棉质衣物。

　　避免进入湿热的环境。

　　尽量休息放松，尽管这在孕妇怀孕的时候不容易做到。任何时候能睡就睡，因为夜间皮肤瘙痒往往会使孕妇难以入睡。

2013-03-29 11:10:35