生活中防心脏神经官能症

　　精神因素是心脏神经官能症发病的重要原因,如生活压力过大、精神焦虑、情绪容易激动均为常见诱因。张峰介绍，心脏神经官能症多发于40岁至60岁左右的女性人群，这个时期的女性也正经历更年期的时刻。而更年期症状有面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等，虽然与心脏神经官能症的症状有些相似，但是不能把所有的病人都叫做更年期。更年期是人体内激素和生理上的改变，所以建议患者在身体出现类似症状后应及时就医，到医院详细检查后针对病情进行治疗。

　　现代社会的女性群体由于工作压力和生活方式的改变容易引发心血管疾病，身体如若出现不良症状，应及时到医院进行全面细致的检查。在经过良好的心理安慰和适当的药物治疗后，患有心脏神经官能症的患者可以达到有效的缓解。张峰对心脏神经官能症患者的日常生活提出以下建议：

　　一、加强体育锻炼，提高自身体质和体力。

　　二、清淡饮食，低盐饮食。

　　三、放松自己的心态，避免过度紧张。

　　四、保持正常的生活规律，避免过度疲劳。

2013-03-26 14:26:10