生活中预防冠心病的方法

　　患者性别：男

　　患者年龄：42

　　病情描述：

　　请问专家，在日常生活中怎么预防冠心病的发生?

　　健康中国网专家分析：

　　一、应心胸开阔，定期检查，注意病情变化。如心绞痛急性发作，应当地休息，服药治疗。必要时吸氧，心情紧张者服安定辅助治疗，这些都是预防冠心病的方法。

　　二、日常生活要有规律。适当的体育锻炼不但能预防肥胖，改善心肺功能，增强应变能力;还能减少高脂血症、糖尿病、高血压、高粘血症和血栓形成的发生。锻炼的方式因人而异，一般以太极拳、散步、气功操为宜。

　　三、合理的饮食、良好的卫生习惯对防止冠心病的发生和进展有重要作用。以素食、青菜、水果为主要饮食，将会减低血胆固醇、脂蛋白的升高;菜油、花生油、玉米油有助于降低血中胆固醇，应增加食用。养成良好的大便习惯，保持大便通畅;洗澡水宜温不宜热，不宜大池。

　　以上是求医网专家为你介绍冠心病的预防，相信对大家有所帮助。温馨提示：如果您对冠心病治疗方面还有疑问，可以咨询我们的在线专家。

2013-02-04 13:04:32