骨质疏松患者的饮食原则

　　骨质疏松的发病率在逐渐的增多，这跟我们平时的生活及饮食的习惯是密切相关的，因此专家建议我们在治疗疾病的时候，要注意饮食的调理。下面就一起来了解一下，骨质疏松患者的饮食原则。

　　骨质疏松患者的三大饮食原则

　　一、日常的饮食要补充丰富的维生素，比如牛奶、蛋类、瘦肉等，同时要补充足够的钙质。但是要减少盐的摄入量，进而保存体内的钙质。

　　二、饮食要保证维生素D的摄入量，膳食钙如果由于某些原因不能满足需要，必要的时候可以补钙剂。骨质疏松的饮食需要合理补钙。

　　三、在补充钙剂的时候，还可以选择钙含量高并且吸收率高的钙尔奇D片，其元素钙含量高，因此吸收的也会相对的高一些，并且含有维生素D，是钙补充制剂的上选产品。

　　以上为您讲述了骨质疏松患者的饮食原则，坚持这些原则可以帮助自己快速的恢复健康，减少并发症的发生。

2013-01-25 14:10:07