常见三叉神经痛的预防方法

　　三叉神经痛在病发时会产生剧烈的疼痛，常令患者难以忍受，所以人们要了解常见三叉神经痛的预防方法，做好生活中的护理工作，减轻患者的痛苦，减少此病的发作，以下就是一些常见的三叉神经痛的护理方法。

　　一、动作要轻柔

　　三叉神经痛患者在进行日常的吃饭、漱口、说话、刷牙、洗脸时动作宜轻柔。避免触碰板机点而引起三叉神经痛。所以患者应选择易嚼的食物，不要用过冷或者是过冷的水洗面，以免有冷热刺激而引发此病发作。

　　二、饮食要规律

　　患者的饮食宜选择质软易嚼的食物。对于咀嚼可诱发疼痛的患者，应进食流食。患者不可食用油炸类食物，也不宜食用刺激性食物等，且要保证患者饮食的营养丰富，应多食用含维生素丰富的食品，食品以清淡为主。

　　三、注意保暖

　　患者应注意头、面部的保暖，尤其的冬天，应注意避免局部受冻、受潮。平时应保持情绪稳定，不宜有太大的情绪起伏波动，要劳逸结合，不宜疲劳熬夜，保持充足的睡眠。这是常见三叉神经痛的预防方法之一。

　　四、保持精神愉快

　　患者应注意避免精神刺激，要避免触及到触发点，要注意合理安排，保持室内环境的安静整洁和空气新鲜。注意卧室不要受风寒侵袭。可以适当的参加体育运动来锻炼身体，增强体质。

　　在对常见三叉神经痛的预防方法有了一定的了解后，人们应做好此类疾病的日常预防，注意劳逸结合，平复情绪，做好护理工作。

2013-01-16 10:54:00