高血压在饮食上需要注意的问题有哪些

　　出现高血压在饮食上需要注意的问题有哪些?高血压问题一直是我们关注的大问题，尤其是近年来高血压的病发率越来越高，使得越来越多的的朋友受到它的折磨，高血压不及时治疗会导致极其严重的后果，所以及时接受专业治疗是很关键的，同时在生活中还要注意饮食问题，那么出现高血压在饮食上需要注意的问题有哪些?

　　1、不宜吃胡椒。

　　中医认为胡椒辛热、性燥，辛走气，热助火。高血压朋友们身体壮实，肝火偏旺，或阴虚有火，内热素盛者，不宜多食。

　　2、不能吃人参。

　　中医认为人参性温，味甘苦，为温补强壮剂，有助热上火之弊。当高血压病人出现血压升高、头昏头胀头痛、性情急躁、面红目赤之时，切勿食之。

　　3、不宜喝白酒。

　　因为白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。这也是高血压的饮食注意事项。

　　4、其它。

　　高血燕不能吃的食物还有牛髓、狗肉、鸭蛋、虾子、羊髓、肥猪肉、猪肝、猪肾、鸡肉、各种动物肝、脑、肾等高脂肪、高胆固醇食物。

　　温馨提醒

　　高血压的饮食是很重要的，生活中也有很多食物可以起到降血压的作用，但是前提还是要多了解高血压的相关常识，避免出现一些饮食上的禁忌。另外，如果自己高血压症状出现异常，也要及时做相关的处理，同时，保持良好的心态也对高血压的治疗极为有利。

2013-01-11 14:48:08