含碘食物排行(每100克所含的碘）

　　36240.0 mg 海带(干)[江白菜,...

　　4323.0 mg 紫菜(干)

　　346.0 mg 贻贝(鲜)[淡菜,壳...

　　264.5 mg 虾皮

　　113.9 mg 海带[江白菜]...

　　91.6 mg 小红肠

　　82.5 mg 虾米[海米,虾仁]...

　　68.4 mg 百令可乐

　　46.2 mg 豆腐干(均值)...

　　46.2 mg 火腿肠

　　37.7 mg 猪肉松(均值)... 泸州医学院附属医院内分泌科徐勇

　　37.6 mg 鹌鹑蛋

　　32.5 mg 牛肉辣瓣酱

　　27.2 mg **(均值)

　　25.0 mg 马铃薯全粉

　　24.0 mg 菠菜(脱水)

　　21.0 mg 虾脑酱

　　19.8 mg 黄酱[大酱]

　　19.1 mg 羊肉(颈)

　　16.4 mg 猪肝(卤煮)

　　16.4 mg 面筋(肉馅)

　　14.3 mg 豆奶粉(大力牌)...

　　13.9 mg 墨鱼[曼氏无针乌...

　　13.7 mg 花椒

　　12.4 mg 鸡(均值)

　　12.3 mg 松子仁

　　12.3 mg 猪肘棒(熟)

　　10.4 mg 核桃(鲜)

　　10.4 mg 牛肉(瘦)

　　10.0 mg 小白菜

2012-11-14 19:58:59