儿童如何预防和降低口腔疾病

　　儿童口腔保健是儿童四大保健(眼、口腔、听力、心理)之一，口腔卫生是口腔保健的关键点，口腔卫生不好容易导致多种口腔疾病甚至全身性疾病。据调查结果显示，我国5岁儿童患龋率高达76.55%，也就是说，平均每10个孩子就有近8个孩子至少有一颗蛀牙。刷牙是控制龋病的最有效的方法之一，刷牙的效果取决于家长怎么指引，刷牙的方式、次数以及开始的年龄均有影响。每日早晚刷牙效果远远好于刷1次者。2岁开始刷牙较之在4岁开始刷牙的儿童相比，后者出现龋坏的概率要大的多。

　　牙齿保健小常识：

　　1、每天刷牙时间——早、午、晚最好是餐后及晚上睡觉前

　　2、刷牙过程需要——3分钟

　　3、更换牙刷时间——最好约三个月

　　4、刷牙完毕牙刷摆放位置——头向上放在口盅自然吹干

　　5、吃什么有利于预防龋齿——多吃粗纤维食物，少吃含糖食物

　　6、使用含氟牙膏——可以起到防龋作用

2013-01-06 14:53:35